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Übungsplan |
| Gerätturnen |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in |
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| Fördergruppe Mädchen |
6 – 8 Jahre |
Montag |
16:00 – 17:30 |
OHS 2 |
Frau Isfort |
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| Fördergruppe Jungen |
6 - 10 Jahre |
Mittwoch |
15.30 - 17:00 |
OHS 2 |
Frau Isfort |
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| Leistungsturnen Mädchen |
ab 6 Jahre |
Mittwoch |
17:00 - 19:00 |
OHS 2 |
Frau Isfort, Frau Abt |
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| Leistungsturnen Mädchen |
ab 6 Jahre |
Freitag |
18:00 - 20:00 |
OHS 2 |
Frau Isfort, Frau Abt, Frau Spielmann-Sieh |
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| Leistungsturnen Mädchen |
ab 12 Jahre |
Mittwoch |
17:00 - 19:30 |
OHS 2 |
Frau Abt |
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| Frau Isfort |
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| Leistungsturnen Mädchen |
ab 12 Jahre |
Freitag |
18:00 - 20:00 |
OHS 2 |
Frau Abt, Frau Isfort. Frau Spielmann-Sieh |
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| Leistungsturnen Jungen |
ab 6 Jahre |
Montag |
17:00 – 19:00 |
OHS 2 |
Herr Schmidt, |
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| Leistungsturnen Jungen |
ab 11 Jahre |
Mittwoch |
18:00 – 20:00 |
OHS 2 |
Herr Schmidt, |
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| Leistungsturnen Jungen |
ab 11 Jahre |
Freitag |
18:00 - 20:00 |
OHS 2 |
Herr Schmidt |
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| Kinderturnen |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in / |
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| Eltern u. Kind |
ab ca. 2 Jahren |
Dienstag |
16:00 - 17:00 |
MGS |
Frau Sandrock |
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| Pampers |
ab ca. 1 Jahr |
Dienstag |
17:00 - 18:00 |
MGS |
Frau Sandrock |
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| Kleinkinder |
ab 3 Jahren |
Mittwoch |
15:30 - 16:30 |
OHS 2 |
Frau Meyer |
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| Eltern u. Kind |
ab 2 Jahren |
Mittwoch |
16:30 - 17:30 |
OHS 2 |
Frau Meyer |
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| Jungen / Mädchen |
4 -5 Jahre |
Montag |
17:00 -18:00 |
MGS |
Frau Schmidt |
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| Frau Guth |
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| Jungen / Mädchen |
5 - 6 Jahre |
Montag |
16:00 - 17:00 |
MGS |
Frau Schmidt |
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| Frau Guth |
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| Mädchen Fitness |
ab 6 - 9 Jahre |
Mittwoch |
16:30 - 17:30 |
MGS |
Frau Sandrock |
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| Mädchen Fitness |
ab 10 Jahren |
Mittwoch |
17:30 - 18:30 |
MGS |
Frau Sandrock |
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| Slackline |
Ab 8 Jahre |
Montag |
17:30 – 19:00 |
OHS 2 |
Frau Isfort |
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| Rhönradturnen |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in |
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| Nachwuchs und Fortgeschrittene |
6 – 12 Jahre |
Montag |
15:30:-17.30 |
OHS 2 |
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| Frau Heyl |
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| Fortgeschrittene |
ab 12 Jahre |
Dienstag |
17:30 - 19:30 |
OHS 2 |
Frau Schäfer |
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| Nachwuchs |
6 – 12 Jahre |
Mittwoch |
17:00 - 19:00 |
OHS 2 |
Frau Puschmann |
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| Fortgeschrittene |
alle Altersklassen |
Mittwoch |
17:00 - 19:00 |
OHS 2 |
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| Frau Gramowski |
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| Leistungsgruppe |
Alle Altersklassen |
Dienstag |
18:00 – 19:30 |
OHS 2 |
Frau Fasbender |
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| Leistungsgruppe |
Alle Altersklassen |
Mittwoch |
19:00 – 21:30 |
OHS 2 |
Frau Fasbender |
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| Fitnesstraining |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in |
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| Bauch-Beine-Oberkörper-Po |
Frauen |
Montag |
19:30 – 20:30 |
MGS |
Frau Buchmann |
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| Total-Body-Conditioning |
Frauen |
Montag |
20:30 – 21:30 |
MGS |
Frau Buchmann |
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| Gymnastik / Fitnesstraining |
Frauen Präventionssport* |
Dienstag |
19:15 - 20:30 |
OHS Gym |
Frau Bickel |
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| Gymnastik / Fitnesstraining |
Frauen |
Dienstag |
20:30 - 22:00 |
OHS Gym |
Frau Wessel-Gebauer |
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| Aerobic/Step, |
Frauen / Männer |
Dienstag |
20:30 - 21:30 |
MGS |
Frau Oertl |
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| ThaiBo/ Bodystyling |
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| Aerobic/Step, |
Frauen / Männer |
Mittwoch |
19:30 - 21:00 |
MGS |
Frau Oertl |
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| ThaiBo/ Bodystyling |
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| Fit in die Woche |
Frauen / Männer |
Montag |
10:00 - 11:00 |
EGZ |
Frau Bickel |
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| Frau Wessel-Gebauer |
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| Fitnesstraining / Laufen |
Männer |
Dienstag |
18:45 - 19:30 |
OHS 2 |
Herr Arnold |
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| Gymnastik / Fitnesstraining |
Männer |
Dienstag |
19:30 - 21:00 |
OHS 2 |
Herr Arnold |
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| Fit durch das ganze Jahr |
Frauen / Männer Präventionssport* |
Dienstag |
19:00 - 20:30 |
MGS |
Frau Reuter |
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| Seniorengymnastik |
Frauen / Männer |
Dienstag |
16:30 - 17:30 |
OHS Gym |
Frau Arnold |
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| Schongymnastik |
Frauen / Männer |
Freitag |
18:00 - 19:00 |
MGS |
Frau Albrecht |
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| Fitness und Gesundheitsangebote |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in |
| Wirbelsäulen- |
Männer, Frauen* |
Dienstag |
18:00 - 19:15 |
OHS Gym |
Frau Bickel |
| gymnastik |
| Wirbelsäulen- |
Männer, Frauen* |
Mittwoch |
20:30 - 21:30 |
OHS Gym |
Frau Bickel |
| gymnastik |
| Wirbelsäulen-gymnastik |
Frauen. |
Mittwoch |
19:00 - 20:30 |
OHS Gym |
Frau Wessel-Gebauer |
| Yoga |
Männer, Frauen |
Freitag |
19.30 - 21.00 |
OHS Gym |
Frau Bernard |
| Entspannungskurs für Kids |
Auf Anfrage |
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OHS Gym |
Frau Fiedler |
| Rückenschule/ Wirbelsäulengymnastik |
Auf Anfrage |
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OHS Gym |
Frau Fiedler |
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| * = Alle Angebote des Präventionssport (*) sind vom DTB + DSB mit Pluspunkt Gesundheit/Sport ausgezeichnet und werden von Krankenkassen als Bonus angerechnet. |
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| Lauftreff, Walking und Nordic-Walking |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in |
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| Laufen |
Anf. /Fortg. |
Montag / |
19:00 - 20:00 |
BZA |
Herr Puschmann |
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| Donnerstag |
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| Walking / Nordic Walking |
Anf. /Fortg. |
Montag / Donnerstag |
19:00 - 20:00 |
BZA |
Herr Puschmann |
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| Walking / Nordic Walking |
Fortg. |
Montag/ |
Winterzeit |
OHS |
Frau Bickel |
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| Freitag |
16:00 - 17:00 |
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| Leichtathletik |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in / |
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6 – 8 Jahre |
Dienstag / Donnerstag |
17:00 – |
Sportplatz OHS |
Annette Buchmann |
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| LA Nachwuchs |
19:00 |
Karl-Heinz Bickel |
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Nicole Guth |
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| LA Leistungsgruppe |
ab 9 Jahre |
Dienstag/ Donnerstag |
17.00 - 19.00 |
Sportplatz OHS |
Annette Buchmann |
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| Karl-Heinz Bickel |
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| Elisabeth Berger |
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| Sportabzeichen |
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| Gruppe |
Bemerkung |
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/in |
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| Sportabzeichen LA |
Mai bis Oktober |
Jeden 1.Mittwoch im Monat |
17:30 - 20:00 |
OHS Sport- |
Herr u. Frau Bickel |
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| anlage |
Frau Förstel |
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| Sportabzeichen Schwimmen |
Mai. Juni, Juli |
Jeden 1. Freitag im Monat |
18:00 – 20:00 |
Schwimm-bad NE |
Herr u. Frau Bickel |
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| Frau Förstel |
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